SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmieni

  • UFC 245: Usman vs Covington

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Darrena Elkinsa, Chada Mendesa i Jose Aldo. Gala UFC 245 odbędzie się 14 grudnia w Las Vegas. ________________________________________________ To może być bardzo trudna walka dla Hollowaya. Volkanovski ma długą serię zwycięstw i walczy agresywnie. Dobre zestawienie, jestem ciekawy jaki będzie finał i nie zdziwię się jeśli pas zmieni właściciela.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2019-09-22 11:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Incydent w Warszawie

    Post
    Sztuki Walki

    Jordan, takie myśle jak Twoje jest błędem. Po prostu wszystko pozostaje po staremu. A czemu tak ma być? Piszesz że nie zobaczysz efektów.I co z tego. Ja zapewanim Ciebie że nawet jeżeli ich nie zobaczysz to one będą!! Dlaczego? Bo wiem co to jest Inspektorat i jak działa, jakie moga być jego konsekwencje działania. Tam naprawdę nie ma kolesi i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2005-02-17 00:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak trzymac brzuch na wodzy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie dodawaj aero bo to nic nie da...ani aero ani nawet hiit nie zmieni wielkosci twojego bebna jak nie zmienisz diety z 'intuicyjnej' na prawidlowa. Jak jestes na masie i brzuch ci rosnie 'niepokojaco' to wydaje mi sie ze wegle jakie jesz sa slabe jakosciowo. Czyli zmien diete zobacz czy brzuch ci zacznie spadac wtedy jak nie to dopiero cos w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2009-03-02 12:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za pomoc. Ponanosiłem pewne zmiany w diecie. Nie wiem co jest nie tak z ziemniakami więc je zostawiam. Tak samo jak sos salsa (jedna łyżeczka sosu w ciągu dnia nic nie zmieni). Placek na tortille na razie zostawię bez zmian (dopóki nie znajdę tortilli razowej). Tak samo nie rozumiem co jest nie tak w pieczywie na kolacje. Idę spać około [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2016-01-09 12:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ?

    Post
    Doping

    no czaje czaje no ja warze 65 kg a wyciskam 80 wiec ponad wagę swoja no ale jak już bym miał się zdecydować na jakiś cykl to w jakim czasie jak nie teraz ? jak będę starszy czy to co zmieni ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2009-04-08 00:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nazwa wskazuje Liga mistrzów (nie liga mistzrów i druzyn z podium i 4 miejsca bonusowo) więc mistzrowie powiinni grac nie wazne jaki poziom prezentuja Dewas masz racje w kilku kwestiahc taki rozwój trwał by kilka lat ale warto zeby kiedys zobaczcy rywalziacje Polskich druzyn z potęgami, tu tez masz racje ze było by czasami 5-0 ale z czasem by się [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2006-11-09 21:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nos , krzywa przegroda..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zabieg prostowania przegrody nie zmieni kształtu nosa, za operacje nic się nie płaci. idziesz do laryngologa i jak masz krzywą przegrodę to daje Ci skierowanie do szpitala. Jak masz jakieś pytania dotyczące operacji to śmiało pytaj. Ja miałem robiony zabieg 3 tyg. temu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5816 Data: 2010-03-06 17:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie napisałem w mojej wypowiedzi, że odnosi się do ciebie. Ale bezsenowne napi**dalanie w ściane jest dla po**bów. Chociaż jak się głebiej zastanowić to z mięśniami jest tak samo. Przecież one rosną, bo najpierw pękają a póżniej się zrastają i tworzą takie zgrubienia. Choć sam sobie zaprzeczam dalej uważam, żę napier**lanie w coś twardego jest [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 17026 Data: 2008-06-08 22:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 3 zostają wypłacone pieniążki(czyli po 1,5 miesiąca..), jeżeli nic się nie zmieni na lepsze, w moim wieku przysługuje tylko ok. 45f o ile dobrze pamiętam, wychodzi to jakieś 180f miesięcznie.. za chatę z taxem place 200, a gdzie tu prąd, gaz, woda, a przede wszystkim odżywianie, czy dojazdy do miasta w celu szukania pracy, bezsensu tu [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13408 Data: 2009-03-01 02:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do banana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Miętki nigdzie nie pójdzie, chyba że sam tak zadecyduje Jest to kolega z działu, fakt że rudy i wredny ;) ale swój człowiek, a to w jaki sposób czasami pisze posty jest zasługą postów ,osób takich jak np. nasz kolega, który założył ten temat. Harem, mexyk, cyklon czy jak wolisz, nadepnales mu dawno temu na odcisk, to moze i beda tego skutki [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2008-07-14 12:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceremonia parzenia HERBATY

    Post
    Sztuki Walki

    [...] międzyczasie opcjonalnie słodze i pije. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2003-10-07 20:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement diety na redukcje tluszczu dla aktywnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kopa daje odpowiednio zbilansowana dieta. Ale jeśli jesteś na minusie kalorycznym, to jest normalne, że czujesz się słabsza. Organizm się broni przed ubytkami masy tłuszczowej i daje Ci w ten sposób sygnał. Wypij przed treningiem mocną kawę, na początek może to zadziałać, w zależności od tego ile jej w ciągu dnia pijesz. Jeśli to nic nie zmieni, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2010-10-27 08:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet jak się coś zmieni to wiedza ile HCG będzie trzeba przy aktualnym planie mnie nie zaboli. Będzie szło 19 amp Cypa Shree po 250, jak będę bił co 4 dni wyjdzie 76 dni czyli 10 tyg jak będę bił co 5 dni wyjdzie 95 dni czyli prawie 13 tyg, skłąniam się na ten 10 tyg cykl co 250 e4d w 11 tyg 1500 HCG co 3 dni i potem 3 liscie Cloma. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2014-06-21 14:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości na starcie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] są Ci na tym poziomie zbędne... ćwicz conajmniej 6 miesięcy z porządną dietą i treningiem, to wtedy suplementy mogą Ci pomóc. Poczytaj tematy podwieszone, tam będzie opisane jak ułożyć dietę i trening: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Szczególnie zwróć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2014-12-01 16:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy się bić z większym?

    Post
    Sztuki Walki

    Człowiek jakiś czas temu wymyślił miecze a potem pistolety, żeby nie musieć się bić jak jakiś prymityw. Co to zmieni, że go zbijesz lub on Ciebie? Weź się za konkretny sport walki i trenuj walkę regularnie na zdrowych zasadach a nie jak jakiś żul spod sklepu.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2013-08-23 23:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś doktor?;d

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] krzykacz na pogotowiu udziela sie pomocy w stanach zagrozenia zycia lub zdrowia pogotowie to nie przychodnia, gdzie nalezy sie zglaszac z tak nienaglacymi dolegliwosciami oczywiscie, tak jak mowisz, jesli czuje sie nieusatysfakcjonowany poziomem ostatniej porady to niech zmieni lekarza, jesli nie ma ochoty czekac 3 tygodnie na wizyte

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2006-10-25 18:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja (spalacz)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jednak jedna tabletka rano na czczo to dla mnie za duża dawka. Nie odwaze się chyba na drugą kapsułke przed treningiem ze względu na skutki uboczne. Szkoda ze nie można tego dawkowac w mniejszych porcjach. Jak reakcja mojego organizmu się nie zmieni to będę musiał odstawic

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2016-01-26 09:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Freeride - trasa, rowery, porady

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - praca - dom - rodzina" ;) moze za pare lat sie to zmieni, ale nie predko. A co do jazdy rowerem... ja potrzebuje takiego czegos. Mamy te 20pare latek, ale jak to sie mowi, nie zlecialy one "o niczym" zawsze bylem powiazany z eksttremalnymi sportami (niestety nie rowerowymi), bo lubie ryzyko i adrenaline, a jazda [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8148 Data: 2009-08-27 11:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoj przyklad kilka lat temu zapisalem sie na kurs instruktora kulturystyki z mozliwoscia otrzymania certyfikatu europejskiego ale zrezygnowalem po kilku zjazdach w momencie jak zona prezesa kazala mi wpłacic pieniazki za kurs na prywatne konto a nie zwiazkowe tlumaczac sie ze zwiazkowego jeszcze nie ma pan michalski zjadł juz chyba wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13680 Data: 2011-05-27 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPÓŹNIONE PCT

    Post
    Doping

    Na to dadza odpowiedzi tylko badania Spójrz, ja przed cyklem miałem FSH bardzo nisko. Nie wiem czy iść z tym do endo czy nie. Czy clomidem lub tamoxifenem mogę coś namieszać ? Zrobić że będzie gorzej ? Czy po prostu jak pomoże to pomoże a jak nie to nic się zmieni ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2018-01-09 12:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)